শুক্রবার, এপ্রিল ১২, ২০২৪
type here...
- Advertisement -spot_img

TAG

ওজন

লাইফস্টাইল

ড্যাশ ডায়েট, এক ঢিলে কমবে রক্তচাপ ও ওজন

Saraban Tohura -
করোনা–কালে অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপের রোগীদের বিপদ সবচেয়ে বেশি৷ কোভিডে যত মানুষ মারা গেছেন, তাঁদের মধ্যে বেশিরভাগেরই এই সমস্যা আছে বলে জানা গেছে৷ কাজেই যাঁদের রক্তচাপ...
লাইফস্টাইল

সকালের নাস্তায় যা খেলে ওজন কমবে

Saraban Tohura -
ব্যায়াম, ডায়েট মেনে খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম এর সবই মানুষ করে থাকে সুস্থ থাকতে ও ওজন কমাতে। কিন্তু প্রতিদিনের ব্যস্ততার কারণে অনেক দিনের জমে থাকা...
লাইফস্টাইল

ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন

Saraban Tohura -
অতিরিক্ত ওজন যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি প্রয়োজনের চেয়ে ওজন কমলেও আপনি অসুস্থ হবেন। তাই একজন সুস্থ মানুষের ওজন থাকবে তার উচ্চতার সঙ্গে মিল...
লাইফস্টাইল

৫ ভুল ওজন বাড়ায়!

Saizul Amin -
রোজায় যে ৫ ভুল ওজন বাড়ায় রোজা মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। রোজা রাখার নানা উপকারিতাও বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমানিত। চলছে রোজার মাস। এসময় আমরা কেবল...
লাইফস্টাইল

এবার ডায়েট না করেই ওজন কমান, রইল টিপস

The Mail BD -
ডায়েট করুন, ওজন ঝরান। এমন কথা প্রায়শই শোনা যায়। আর সেই কথা শুনে ফল খাওয়া শুরু করে দিয়েছেন আপনিও। ফল ছেড়ে অন্য কিছু খাওয়ার...
First Lead News

ওজনে অনিয়মসহ বিভিন্ন অপরাধে জরিমানা বাড়ছে

The Mail BD -
অনুমোদনহীন বাটখারা উৎপাদন ও ব্যবহারসহ এবং পণ্যের ওজনে অনিয়মের সাজা বাড়িয়ে নতুন আইন করার প্রস্তাবে সায় দিয়েছে সরকার। সোমবার সচিবালয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত...
লাইফস্টাইল

নিজেকে স্লিম দেখানোর কিছু সহজ উপায়

The Mail BD -
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়া সমস্যা নিয়ে আতঙ্কে ভোগেন। যাদের ওজন বেশি তাঁরা কি পরবেন, কিভাবে সাজবেন সব কিছু নিয়েই দ্বিধায় ভুগে থাকেন। এমনকি কিভাবে...
লাইফস্টাইল

৬ টি স্বাস্থ্যকর পানীয় যা ওজন কমাতে সাহায্য করবে

The Mail BD -
যদিও ওজন কমানো খুব কঠিন একটি কাজ তবে কাজটি অসম্ভব নয়। সবচেয়ে বড় কথা কোন ধরনের ম্যাজিক দিয়ে ওজন weight কমানো সম্ভব না। এর...

Latest news

- Advertisement -spot_img

পাঠকদের পছন্দ

যেটা আপনার পড়া উচিৎ

গরম টপিক

দ্যা মেইল বিডি ডট কম - তথ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক নিবন্ধিত একটি নিরপেক্ষ অনলাইন পত্রিকা।
নিবন্ধন নম্বর: ১১
সম্পাদক: মোঃ আব্দুল আওয়াল হিমেল
মোবাইল: ০১৭১১-০৪৮৩১০
জরুরী প্রয়োজনে: ০১৮৩৩-৩৭৫১৩৩

নিউজরুম:
ফোন: ০১৩১৪-৫২৪৭৪৯
ই-মেইল: themailbdjobs@gmail.com
ঠিকানা: বনানী, ঢাকা-১২১৩

© Copyright - 2023 | The Mail Bd | Design and Developed by Saizul Amin

x Powerful Protection for WordPress, from Shield Security
This Site Is Protected By
Shield Security →